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红枸杞——男人的加油站,女人的保鲜剂

黑枸杞|虫草|青藏高原


 我们都知道在平日里喝茶放几颗枸杞下去好处多多,那你知道枸杞有什么作用呢?有哪些好处呢?

《本草纲目》中说“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。”中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用,并应用于临床。


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红枸杞的药理活性成分


1. 枸杞多糖

    是一种水溶性蛋白多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖6种单糖成分组成。

枸杞多糖是红枸杞调节免疫(不仅能激活巨噬细胞、T淋巴细胞、B淋巴细胞、自然杀伤细胞(NK)、细胞毒T细胞 (CTL)、淋巴因子激活的杀伤细胞 (LAK) 等免疫细胞,还能促进细胞因子生成,活化补体,从而在抗肿瘤、抗病毒以及抗衰老等的防治上具有独特的功效。)、延缓衰老的主要活性成分,可改善老年人易疲劳、食欲不振和视力模糊等症状,并具有降血脂、抗脂肪肝、抗衰老、抗肿瘤活性、抗病毒活性等作用

2、枸杞色素

   色素是存在于枸杞浆果中的各类呈色物质,是枸杞籽的重要生理活性成分。主要包括-胡萝卜素、叶黄素和其他有色物质。枸杞所含有的类胡萝卜素则具有非常重要的药用价值。很多研究已经证明枸杞籽色素具有提高人体免疫功能、预防和抑制肿瘤及预防动脉粥样硬化等作用。胡萝卜素是枸杞色素的主要活性成分,具有抗氧化和作为维生素A的合成前体等重要的生理功能。

3. 甜菜碱

    化学名称为1-羧基-N,N,N-三甲氨基乙内酯,在化学结构上与氨基酸相似,属于季胺碱类物质。甜菜碱是枸杞果、叶、柄中主要的生物碱之一。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用主要是由于所含的甜菜碱引起的,它在体内起甲基供应体的作用。关于枸杞甜菜碱的研究仅限于国内在含量的测定、提取工艺和对枸杞植物的生理作用(增强耐盐性)研究方面,关于枸杞甜菜碱的药理药效研究很少。

4. 维生素B1、B2、C

5. 钾、钠、磷、钙、镁、锌、铁、硒、锰、镍等矿物质和微量元素

6. 蛋白质、脂肪、多种游离氨基酸、亚油酸、烟酸、生物碱等



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服用枸杞有哪些需要注意的事项?


1、由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。

2、枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服。

3、它毕竟是药品,药品治疗疾病是靠其偏性,也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设,凡身体健康无虚证者,不宜应用,邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”。



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